
为进一步加强职工心理健康服务,提升全员心理韧性与幸福感,10月16日,山焦西山西曲矿邀请山西焦煤特聘导师赵秀峰在该矿心理健康服务基地开展“心理成长赋能幸福感”主题职工心理团辅活动。来自地面各单位的20余名职工参与了活动。
讲座伊始,赵秀峰导师以“老鹰重生”的经典案例破题,结合职工工作实际,将“蜕变”与“成长”具象化:面对安全生产压力、岗位技能提升、家庭关系平衡等现实挑战,职工需像老鹰一样,主动打破固有思维定式,以积极心态接纳变化、突破自我。

随后,赵秀峰导师针对“心理成长的四个维度”模块,通过真实案例剖析、情景模拟互动,让抽象的心理学理论变得可知可感。“遇到困难时,试着把‘我不行’换成‘我还没找到方法’。”一句简单的认知转换,让在场职工纷纷记录、轻声附和,活动现场气氛轻松而热烈。
据悉,该矿高度重视职工的职业发展和心理健康,将进一步聚焦职工需求,持续开展相关培训和辅导活动,帮助职工提升自身素质,积极应对挑战,与企业共同成长。