7月7日,西曲矿在体育馆举办了女职工“瑜伽课堂”。
课堂上,在专业老师的带领下,大家通过一呼一吸、瑜伽体位的练习和分解,感受到了瑜伽的挑战和乐趣,进一步缓解了女职工在工作生活中身体及情绪上的压力。
据悉,下一步该矿将开设一些功能性课程,如经络瑜伽、办公室瑜伽、理疗瑜伽等,旨在缓解女职工工作压力,树立自信、健康、快乐、从容的的生活理念。